26/11/2022
Je lis, depuis novembre, beaucoup de livres techniques sur angoisse et dépression – qui font souvent l’une le lit de l’autre et inversement -, des livres de psychiatres et de neurologues, de comportementalistes et de psychanalystes, de toutes écoles et tendances, voire de tous continents.
Je suis aussi beaucoup de formations de qualité liées à mon désir, pour les quelques années qui me restent peut-être, d’engagement dans la vie de la cité.
Oh ! Surprise ! Ressenti de la dépression, de l’anxiété et des angoisses de toutes sortes ? Je vais plutôt bien et même très bien ! De fait, c’est ce que me disaient les « psy ». Stratégies gérant la dépression, l’anxiété, les angoisses, la fatigue, l’ennui et les ennuis ? Je m’y prends bien, vraiment bien, à tous égards !
Hé ben ça alors !
